وصفات لتقوية الذاكرة

وصفات لتقوية الذاكرة




1..يغلى النعناع ويشرب على الريق يوميا وباذن الله ستحس بالفرق

2..يغلى البقدونس كالشاي ويشرب في اي وقت

3..الاكثار من تناول العسل على الريق قدر فنجان يقوي وينعش الذاكرة جدا

4..الماكولات البحريه من سمك وغيره لها تأثير قوي في تقوية الذاكره فلا تهمل اكلها واحرص على التنويع في اختيار الاصناف المختلفه

5..عمل كوكتيل من (المانجو ..والتفاح ..والبرتقال ..والشمام ..والفرواله )ينعش ويقوي الذاكره والطعم رائع جدا فكن حريص على تناوله كل يوم

6..نقع اللبان مع اوراق النعناع الجافة في المساء للصباح ثم تصفى وتشرب بدون تحليه تقوي الذاكرة
وتريح الاعصاب

7..التمر بعد الثوم عظيم النفع لتقوية الذاكرة وذلك بأخذ فص ثوم مقطع على الريق يتبعه اكل سبع
تمرات

8..شرب ماء زمزم عظيم جدا جدا لتقوية الذاكرة وهو شفاء من كل داء ولا تنسى الدعاء