الماء والحياة

ان الماء له اهمية كبيرة فى الجسم :
1-ان الماء ادا شرب قبل الاكل فإنه يشعر الشخص بالجوع وهدا على عكس الدراسة التى اجريت حديثا لانه يملىء المعدة مما يجعل الانسان يشعر بالجوع
2-شربه بين الاكل ضرورى للهضم حتى لا ينقص الماء الدى يحتاجه الجسم كى يهضم الطعام
3-وخاص للفتيات ان الماء ضرورى جدا للبشرة للحفاظ على نقاوتها ولمعانها
4-وان الانسان عندما يشعر بالعطش فإن الجسم يكون بحاجة اليه حتى يتمم باقى عملياته